Pada hari ini Minggu, 22 Januari 2022 dunia kehilangan tokoh meditasi besar “Bhiksu Thích Nhất Hạnh.” Thích Nhất Hạnh (/ˈtɪk ˈnjʌt ˈhʌn/; Vietnamese: [tʰǐk ɲɜ̌t hɐ̂ʔɲ] ( simak); lahir 11 Oktober 1926 – 2022) merupakan seorang biksu Buddha Zen yang berasal dari Vietnam, penulis, penyair, dan aktivis HAM. Ia tinggal di Biara Desa Prem di …

Masalah kehidupan sering menjadi suatu teka-teki untuk kita. Kadang kita bertanya-tanya, sesungguhnya dari mana kita berasal? Dari mana datangnya, apakah kita muncul begitu saja? Ataukah ada sebab lain? Ada banyak pendapat yang mengatakan bahwa kita dicipta.Tetapi seandainya kita lalu menanyakan kenapa saya dicipta menderita? Mengapa dia dicipta bahagia? Kenapa dia dicipta sehat dan saya dicipta …

Jurnalistik : Roch Aksiadi Pusat Meditasi Kayagata Sati, Cibodas Jawa Barat Minggu, 28 Mei 2017 YM. Bhiksu Phap Kham mengupas tentang meditasi. Beliau adalah bhiksu senior yang ada dalam pelatihan meditasi yang terkemas dalam Mindfulness Retreat yang diadakan oleh Pusdiklat Buddhis Bodhidharma Jakarta dan Plum Village Perancis pada tanggal 24-28 Mei 2017. Ketika dalam sesi …

Walaupun banyak cendekiawan papan-atas telah menulis penjelasan-rinci tentang jhana pertama, kedua, ketiga dan keempat, apa yang tertulis hanyalah informasi eksternal. Apabila pikiran benar-benar memasuki kedamaian mendalam seperti itu, pikiran tidak tahu menahu mengenai apa yang tertulis. Pikiran memang mengetahui, tetapi apa yang diketahuinya tidaklah sama dengan teori yang kita pelajari. Jika para akademisi mencoba untuk …

Bagi yang benar-benar gemar meditasi, kadang ketika saya melihat mereka bermeditasi, nyaris tak seorang pun yang berwajah tersenyum. Tak heran meditasi Anda tidak maju-maju. Jadi kebaikan Anda sendiri, tolonglah tersenyum ketika Anda bermeditasi. Sesungguhnya senyum menjadikan meditasi lebih mudah. Anda bisa mendapat lebih banyak energi, Anda bisa masuk ke dalam ketenangan lebih mendalam, dan Anda …

Membersihkan Kotoran-Kotoran Pikiran. Oleh YM. Bhante Sri Pannavaro Mahathera. Bagaimana cara nya membersihkan kotoran-kotoran batin, bhante? Caranya tak lain adalah berdana, peduli pada mereka yang menderita, mengendalikan perilaku, meditasinya dilanjutkan – tidak hanya untuk mencari ketenangan, keheningan, kenyamanan, tetapi lebih dari itu yaitu agar kesadaran kita menjadi lebih tajam. Bila suatu saat pikiran kita sedang …

Jadilah Samadhi. Ven Ajahn Chah. Saya mempraktikkan Dhamma dengan tanpa banyak pengetahuan [teori]. Saya hanya tahu jalan untuk pembebasan dimulai dengan moralitas atau kebajikan (sila). Sila merupakan indahnya permulaan dari Jalan. Kedamaian yang mendalam dari samadhi merupakan indahnya pertengahan. Kebijaksanaan (panna) adalah indahnya akhir. Kendati mereka dapat dibagi atas tiga aspek unik dari latihan, bila …

Oleh : Yang Mulia Mahāsi Sayādaw Apa yang kita renungkan/meditasikan? Bagaimana caranya kita mengembangkan pandangan terang? Ini adalah pertanyaan-pertanyaan yang sangat penting. Ada dua jenis meditasi yaitu meditasi ketenangan (samathā) dan pandangan terang (vipassanā). Bermeditasi pada sepuluh alat bantu (kasina) hanya menimbulkan ketenangan, bukan pandangan terang. Bermeditasi pada sepuluh hal yang menjijikkan (misalnya, mayat yang membengkak) …

Bhagavant,com, Sumatera Utara, Indonesia – Penyalahgunaan kesadaran penuh (perhatian penuh – mindfulness) menjadi salah satu permasalahan yang dibahas oleh para cendekiawan Buddhis dari Indonesia dan mancanegara dalam sebuah forum internasional. Dalam dasawarsa belakangan ini meditasi kesadaran penuh telah berkembang dan menjadi populer di seluruh dunia. Di Amerika Serikat misalnya, sekarang meditasi kesadaran penuh ada di …

Lima ratus bhikkhu dari Savatthi, setelah memperoleh petunjuk meditasi dari Sang Buddha, pergi menuju hutan untuk berlatih meditasi. Di hutan, mereka melihat bunga-bunga melati yang mekar di pagi hari dan jatuh dari pohonnya ke tanah pada sore hari. Kemudian para bhikkhu membuat keputusan untuk berlatih keras membebaskan diri dari kekotoran batin seperti halnya bunga-bunga akan …